团队风采：
高二（9）班金义义：课题组长，主要负责与指导老师联系与协调，对课题任务进行小组分工，对各类相关资料进行汇总后撰写论文；
高二（9）班邵雯：组员，主要负责采访任务并进行资料整理；
高二（9）班刘怡雯：组员，主要负责问卷收集和数据汇总
金义义
邵雯
刘怡雯
我们的格言：
生活有时需要异想天开，剑走偏锋也会收获成功。
我们的故事：
一开始我们的课题研究的并不是老年人科学健身以及“体育反哺”，而是广场舞，后来在开题的时候指导老师王本芝说还是写全区的老年人健身现状调查的课题比较好，于是我们的课题就变成了“青浦区老年人健身现状调查研究”。在课题中期答辩的时候，因为我们提到针对老年人不会健身的现状，如果有高中生在业余时间给予指导就好了，由此得到了华师大白芸教授的指点从“体育反哺”的角度去写。白教授的意见对于我们的课题研究方向有了鲜明的指导。我们的指导老师王本芝在一年多的课题研究中给予了我们很大的帮助。在她的办公室、健美操专项课教室，在她的拓展课健身房都留下了我们小组去找王老师指导课题的身影。
在课题研究过程中，我们通过采访获得了许多资料，同时最真实地了解到了老年人和政府相关部门的想法。在指导老师的联系下，我们成功地采访了青浦区老年体育协会秘书长、青浦区社会体育指导中心负责人，获得了本区体育指导员的数据以及老年人健身的具体情况。在采访老年人时也深切体会到了他们对锻炼的渴望以及他们对指导员的需求。
期间我们还接受了中国福利会少年宫教授的指导，他的建议对我们的课题也有着很大的作用。他提出“你们这个课题研究还缺少对高中生能力的调查，既然是高中生反哺老一辈人那么高中生的能力调查是不可忽视的。”在他的点拨下我们再次对现有内容进行了完善。
今年冬天，突如其来的疫情让我们的学习按下了暂停键，课题研究也随之停摆。于是我们另辟蹊径，疫情期间无法实地对老年人进行面对面辅导和帮助，我们就因地制宜地制作了“春晖体育社团之老年人科学健身”公众号，在上面发布一些科学健身的知识和小视频教学，让他们在家就能得到相关的健身指导和帮助。
我们的感悟：
金义义：从高一的开题到高二的结辩，一年多的辛苦终于有了收获，我们小组获得了第35届上海市青少年科技创新大赛一等奖。回想这段过程，喜悦与困难深深交织。查找文献、制定问卷、实地采访、制作PPT、撰写论文......过程确实艰难，但这是对意志的磨练，唯有坚强的毅力方可到达成功的彼岸。
在做课题的过程中，小组成员间有分歧是极为常见的情况，这时候我们就会进行热烈的讨论，直到最后达成共识。做课题不是一帆风顺的，会遇到各种各样的困难，我们反复修改却依旧得不到老师的肯定、当课题遇到瓶颈停滞不前、当课题和学习冲突等等。在这种时候就容易产生厌倦心理，我们只能克服它，迅速调整好心态，用最好的状态投入到课题研究中。
当完整地走过这一遍流程之后，我们的能力悄无声息地得到了提升。例如发问卷时可以培养耐心和交流沟通能力；制作PPT和讲解视频可以提高计算机运用能力；答辩时可以锻炼临场应变能力......做课题时最重要的就是细心、耐心、用心，只有相信自己、相信伙伴，才能不负期待，得偿所愿！
小组成员：
邵雯：初次接触到论文，是十分陌生的，论文的框架和内容对于我们很有难度，所以在写论文的时候，我们花费了很多时间与精力。我们查找论文、发放问卷、实地访谈等，这些都需要花费大量的时间。因此，平衡学业和课题的时间分配是很重要的，要做好分出大量的时间奉献给课题的准备！要记住，付出更多的努力，才能得到一个满意的结果！
刘怡雯：第一次做课题对我来说挑战很大，在各种困难接踵而来时，老师的循循诱导和帮助逐渐使我明晰了方向。经过不懈的努力，我们小组一起圆满完成了课题。在研究课题的过程中，经常会面对一次次的修改和重写，这时老师的指导如同明灯一般指引着我。做课题，除了能提升能力还能增长见识。总之，这次课题对我来说是一次很好的历练！
指导老师寄语：
因为无意中看到你们的课题迟迟没有指导老师，也是我喜欢的运动方面的课题，于是我找到你们。经过一年的课题指导，我们终于如愿的获得了上海市第35届创新大赛的一等奖，再次恭喜你们！
金义义，你作为课题组长，真正的履行了组长的职责和任务，积极主动的来找我协商课题研究的每一步，严格贯彻课题任务，对待研究认真尽责，力求课题研究数据的真实有效，为我们的课题成果立下了最大的功劳。最让我感动的是在终评的拍摄视频阶段，你为了能拍摄最好的效果，大晚上冒雨三十公里到我家拍摄。老师认为你有这样的钻研精神，将来在任何岗位上都能做出让自己满意的成绩。老师很喜欢你！
邵雯和刘怡雯两位同学，平时我们在讨论课题时候，话语虽不多，但做起事来也毫不含糊，在组长的带领下，圆满的完成了课题过程需要的研究材料。特别是邵雯在终评准备材料阶段，做出了我们课题组的微信公众号，老师也为你们俩喝彩。
你们的课题能够获得一等奖，是对你们一年来认真做研究的最好奖励，相信你们经过这样的一个研究过程，在以后的学习生活中会明白成功是靠自己不断地努力才能达到，在你们今后的学习和生活中会更加的自信。
最后祝你们学习进步，身体健康！
指导老师：王本芝
班主任寄语：
我班金义义同学带领组员邵雯与刘怡雯同学在平日繁忙的学习中有条不紊地进行着课题的研究。从项目选题到最后大赛的准备，三名同学在指导老师的帮助下齐心协力、不惧苦难，最终取得了市一等奖的好成绩。然而，课题的结束不代表着研究的终止。作为班主任，在为她们取得的好成绩感到由衷的开心的同时，也希望她们能将这次历练作为新的起点，继续保持这份孜孜不倦的钻研精神与互相协助的合作品质，不断提升自己的观察与研究能力，做好生活的小小研究员。
高二（9）班 班主任： 沙林靓