五月将至，春色深深，也代表了年度心理健康季拉开序幕，本次我校心理健康季的主题是“齐心共成长•点点聚慧心”，启动仪式正式拉开了心理健康季活动的序幕，第一周的心理活动以“科普”为主线，旨在让同学们关注并重视心理健康。
一、“千签润心”签字活动
作为朱中传统特色，我校于活动季启动仪式当日中午，即4月10日，在学校食堂正门进行了“千签润心”签名会。
签字活动受到了广大师生的喜欢，大伙皆驻足停留，认真阅读年度心理宣言“2023年，我要快乐每一天，自信每一天，充实每一天！”，签上自己的名字为证，一个个签名代表了同学们一份份沉甸甸的郑重承诺，满满仪式感的行为让大伙热情高涨。
本次活动旨在呼吁广大同学关注自身心理健康，积极乐观面对生活，做快乐、自信、阳光的高中生。
二、“朋辈守护”心理委员培训
4月21日中午，心理辅导中心盛心怡老师给各班心理委员进行培训“如何更好地帮助自己的同学”。
整个培训围绕着心理委员的职责、心理发生变化的关键信号、心理辅导基本知识三部分展开，最后通过视频心理危机预警信号更好地帮助同学了解心理危机。整个培训盛老师以丰富的案例为支撑，初步带领心理委员们明晰助人思路。
心理委员的工作意义重大，这是一份温暖有爱的工作，在培训中，同学们纷纷认可这份职责的重要性，心理委员不是一个闷不做声的树洞，而是一座温暖的灯塔，守候和引导着在人生海浪上迷途的同学们。
三、“心知考堂”心理知识竞赛
4月21日下午1点，心理辅导中心面向高一年级开展心理知识竞赛，科普心理健康知识，为学校心理健康季传统项目。
同学们认真答题，有趣而实用的题目吸引大家用心参与、积极投入。本次比赛题型分为判断题与单项选择题，答题时间为20分钟，择优给予相应奖励。
作为我校健康月的传统项目，知识竞赛自推出以来就深受同学喜欢，形式简明而传递实用知识，同学们收获多多。
心知考堂进一步调动学生关注自身心理状态，希望心理知识能够帮助同学们更积极地面对生活的方方面面，坚持自己的理想信念，奔赴未来。
健康季第一周的心理活动已经落下帷幕，本周活动从科普心育知识的角度向同学们宣传心理健康理念，期望大家学着觉察并关注内心感受，积极成长。让我们期待下一周的心理活动，在这个花瓣舒展，无限春光乍现的季节中，共同相约心理健康，怀揣着丝丝缕缕的美好继续前行。
撰稿：盛心怡
审核：王志刚