5月29日迎来了本次“智慧人生”人文系列课程的最后一堂课。来自华东师范大学的陈霞教授，为同学们带来了一堂生涯规划课。对于高一即将升入高二的学生而言，这一堂课如及时雨，启发了他们对未来的规划。
课程的开始，陈教授让同学们分享了自己未来想去的大学、想学的专业。之后，通过北大考试院院长面试学生的故事，告诉同学们“认识自己”的重要性。接下来，通过名词解释和相关理论的引入，介绍了何为生涯，何为生涯规划。
课程中，陈教授以若干个小活动组织课堂，激发了同学们的兴趣。在讲到生涯规划的意义时，陈教授先让同学们闭上眼睛回忆班级里不戴眼镜的同学，结果发现少有人能回忆起来。通过这一小活动，陈教授指出，假如没有生涯规划的意识，那么就很难完成。接下来，陈教授播放了视频《苍蝇一分钟的生命》，看完以后，同学们纷纷表达了自己的感受。而结合同学们的发言，陈教授总结出了生涯规划的三个积极意义：突破障碍、自我实现和开发潜能。
接下来，陈教授带领同学们体验了生涯规划。通过对旅行计划的模拟，陈教授给出了生涯规划的几个步骤。第一是觉知与承诺。第二是认识自己，其中包括对自己的性格探索、兴趣探索、能力探索和价值观探索。第三是认识工作世界。第四是决策。第五是行动。第六是再评估/成长。
最后陈教授以一个小测试来让学生初步认识自己。假如同学们可以免费去六个岛中旅行，你会选择什么？同学们对这一活动热情高涨。之后陈教授详细地介绍了选择每个岛所代表的特征和倾向。同学们也在这一过程中，对自己的性格以及适合的发展方向有了更多的认识。
撰稿：袁蕾
审稿：马书生