——上海市朱家角中学2026级高一新生军训首日纪实
8月23日，上海市朱家角中学迎来了2026级高一新同学。清晨的校园里，742名新生怀揣着对高中生活的憧憬踏入校门。660名上海本地的学子和82名来自新疆天山南北的少年共同参训，从今天起，他们将用七天的迷彩时光，磨砺意志、锻造品格，在“课植文化”的沃土上，开启属于自己的人生新程。
军地携手，共筑育人“第一课”
早上八点十分，一场简短而务实的教官与班主任见面会在学校会议室举行。校党总支书记吴东林、副校长朱城、德育处副主任魏强、17位高一班主任以及13位教官共同出席，德育处主任王志刚老师主持会议。
校党总支书记吴东林代表学校对教官的到来表示热烈欢迎和由衷感谢。他分享了前不久到武警部队走访时的感受：“在那边看到我们武警官兵的作风，跟解放军一样，有严格的要求，不是一般的民兵能比的。”他围绕三点对班主任和教官提出了期望并强调，一是要把军训作为高中教育的第一课，加强对学生的纪律教育；二是要借助军训提升学生的国防意识；三是要把军训作为培养学生自理能力、人际沟通能力的契机。
教官代表刘排长表态说：“我们肯定会做到严格施训、科学组训、以身作则，坚持安全第一原则，全程爱护参训学生，保障其身心健康。”简短的见面会结束后，各连教官与班主任逐一对接，为接下来的军训工作奠定了良好基础。
戎装加身，少年意气初展
九点半，各班选派5名同学前往指定地点领取军训服装并进行分发，同学们领到军装后迅速回到宿舍换装，随后在教室集合。
从便装到迷彩服，改变的不仅是外表。同学们一边整理衣领一边互相打量，脸上既有新奇也有期待。有同学笑着说：“穿上这身衣服，感觉整个人都不一样了，腰板不自觉就挺直了。”短短半小时，教学楼里原本五颜六色的身影渐渐被统一的迷彩绿所取代，校园里多了一份庄重与秩序。
誓言铿锵，开营仪式燃热血
十点三十分，上海市朱家角中学“迷彩砺志铸军魂 课植筑梦启新程”高一新生军训启动仪式在夏虹楼正式举行。仪式由2029届高一年级组长潘春梅老师主持，区教育局国防教育专干沈玲老师、全体教官、朱家角中学党政领导班子成员共同出席，与全体高一师生共同见证这庄严时刻。
教官代表刘排长在发言中勉励同学们：“军训是步入高中的第一堂必修课，它不仅仅是队列动作的训练，更是意志的磨砺、作风的锻造。希望同学们放下娇气，克服畏难情绪，以军人的标准要求自己，不怕苦、不怕累，迎接这次成长的考验。”他代表全体教官郑重表态：严格施训、科学组训，以身作则、作风过硬，团结协作、服从大局。
李会校长在致辞中向全体新同学表示热烈欢迎，向承担军训任务的教官致以崇高敬意。他指出，军训不仅是体能的锻炼，更是意志的磨砺、纪律的淬炼、集体主义精神的培育。他对参训同学提出三点希望：以饱满的热情投入训练，不怕苦不怕累；严格遵守军训纪律，一切行动听指挥；牢固树立集体意识，团结同学、互帮互助。
高一（1）班盛洋同学作为新生代表登台发言。她说：“军训会教会我们什么是坚持，什么是团结，什么是令行禁止的作风，什么是永不言弃的精神。烈日会晒黑我们的皮肤，汗水会浸湿我们的衣衫，但这些流过的汗水，最终都会变成我们成长路上最珍贵的勋章。”她代表全体参训同学郑重承诺：服从指挥、严守纪律、团结互助，以最优异的军训成绩为高中三年写下闪亮的第一笔。
仪式最振奋人心的环节，当属校党总支书记吴东林为各连连长授旗。旗帜挥舞的那一刻，全场掌声雷动，同学们用最热烈的掌声回应着这份沉甸甸的重托与荣耀。
规矩立心，扣好高中生活的“第一粒扣子”
下午一时三十分，学校行为规范教育在夏虹楼继续进行，由德育处副主任魏强老师主讲。这既是一堂校规校纪的宣讲课，更是一场文化育人的精神洗礼。
魏老师首先系统阐述了学校“课植文化”引领下的育人目标，特别强调了“五会四有”的培养体系。他细致解读了“五个学会”——学会做人、学会学习、学会健体、学会审美、学会劳动，并结合作息时间表，逐一说明每一个时间节点背后所蕴含的自律要求与成长逻辑。他告诉同学们，高中三年的每一分钟都值得珍视，只有将规则内化于心，才能让自由外显于行。
在谈到行为底线时，魏老师语重心长地列举了八种容易受到处分的情形，他没有简单说教，而是用一个个校园真实案例，让同学们明白：纪律不是束缚，而是保护；规矩不是枷锁，而是翅膀。
而整场教育最让人印象深刻的，是魏老师没有用传统的口号来勉励大家，而是从中国古典四大名著中各取一句箴言，作为送给高一新生的成长寄语——“山高自有客行路，水深自有渡船人。”他借用《西游记》中孙悟空对唐僧的安慰，告诉大家：前路再险，只要敢走，就一定有路。“夫英雄者，胸怀大志，腹有良谋。”他引用《三国演义》里曹操对刘备的评价，勉励同学们：真正的强者，既要有远大的志向，也要有脚踏实地的策略。“世上无难事，只怕有心人。”他提起《水浒传》中好汉们绝境求生的信念，告诉同学们：没有天生的赢家，只有不肯认输的韧劲。“世事洞明皆学问，人情练达即文章。”他以《红楼梦》中的名句作结，期望同学们在高中三年里不仅要读好有字之书，更要读懂生活这本无字大书。
四句话，四部经典，四种人生智慧。台下掌声自发响起，那是对文化的敬畏，也是对高中生活的郑重承诺。
烈日淬炼，汗水浇灌少年骨
下午三时三十分，骄阳正烈，操场上的热浪扑面而来。基本军事技能训练在烈日下正式拉开帷幕。立正、稍息、跨立、停止间转法、敬礼——每一个看似简单的动作，都被教官反复拆解、严格纠偏。两脚跟并拢、脚尖分开六十度、双手紧贴裤缝、收腹挺胸、目视前方……同学们在滚烫的地面上保持军姿，汗水沿着鬓角滑落，浸湿了衣领，又顺着指尖滴落在地，瞬间被蒸发殆尽。
训练结束时，夕阳西斜，将操场上一个个疲惫却挺拔的身影拉得很长。脱下被汗水浸透的外套，许多人的脸上还挂着未褪的红晕，但眼底却多了一份坚定。
灯下修心，规矩之中见自律
夜幕降临，白日的喧嚣渐渐沉淀。晚上七点二十分，各班级在班主任的组织下开展班级活动，集中学习《朱家角中学学生手册》。教室里灯火通明，同学们端坐桌前，逐章逐条阅读校纪校规。从课堂纪律到寝室公约，从仪容仪表到文明言行，一行行文字将“课植文化”的育人理念落地为可感可循的行为准则。班主任们结合下午魏老师的讲解，进一步释疑解惑，引导同学们在讨论中思考规则的意义。从而让同学们明白每一条规矩背后，都是学校对我们的保护和期待。夜色渐深，灯光下专注的身影，正一笔一画地将规矩写入心中。这一天，他们开始懂得——真正的自律，始于对规则的敬畏；而真正的自由，终将因自律而抵达。
征程已启，青春落笔第一行
从教官与班主任的握手相识，到穿上军装的那一刻挺拔；从开营仪式上的铮铮誓言，到行为规范教育中的静心聆听，从烈日下被汗水浸透的迷彩，到夜色中秉烛修规的身影——这一天，742名高一新生用汗水和热情，在朱家角中学的校园里写下了属于2026级的第一行青春诗篇：征程已启，未来可期。
撰稿：丁卫红
审核：朱城、魏强
摄影：阮叶平