2019年1月17日，我校组织全体高一同学来到东方绿舟“上海市公共安全教育实训基地”参加应对险情、提升避险技能等相关能力的培训。
实训基地由8大类21个馆组成，我校同学参加的培训课程有“日常生活安全实训馆”、“轨道交通安全实训馆”、“消防安全实训馆”以及“地震灾害实训馆”。
上午，在基地辅导员的带领下，同学们首先来到“日常生活安全实训馆”。在两个特制的电梯前，同学们进行了在电梯中被困和电梯下坠时紧急处理训练：如先按报警按钮，再按通话按钮；当电梯下坠时，要双手张开抱头，紧贴电梯的轿厢壁，两脚点地尽可能地减少与地面的接触面积，减少伤害。在特制的电梯内，大家身临其境地体验了一番“电梯被困”紧急处置过程，用实践训练促进“知行合一”。
在“轨道交通安全实训馆”同学们走过模拟地铁入口、安检入口，坐进模拟地铁，演练地铁内的安全避险技能；在“消防安全实训馆”，消防栓和灭火器使用，发生火灾时的自救和互救等，让学生得到真实体验和切身感受；在“地震灾害实训馆”，同学们感受了上下颠簸，左右摇晃，“纵波先于横波到达地表”，最后地动山摇的地震场景，经历了“明亮的街道突然变为一片漆黑，放映着的电视机变成了雪花时”的震撼。
这种理论与实践训练相结合的安全实训课程，让同学们在实训的过程中能亲身经历，有切身感受，更能现场进行演练。一天的实训，同学们学会了“识险、避险、自救、互救”的相关技能。这些知识将会潜移默化地提升学生的安全意识，提高学生面对险情的应对能力，为同学们的人生之旅贴上了一件“护身符”。