龙是一种图腾，是我们中华民族的象征，也是中华文化的符号。龙狮运动是从一种以自发性、娱乐性、随意性为特点的传统文体娱乐活动，逐步发展成为一项具有健身功能的体育运动项目。伴随着龙狮运动的不断发展壮大，龙狮文化也越来越受到人们的重视。11月13日下午，我校邀请了上海市龙狮协会副会长、民族传统体育专业博士、上海体育学院教授刘静女士，为我校新疆部全体同学介绍舞龙运动和龙狮文化。
刘教授首先介绍了龙的形象和龙的形态的发展演变，然后是舞龙的历史、龙狮运动的发展流变。重点介绍了舞龙的动作要领、舞龙的精神内核、舞龙的传承与创新。让同学们了解了龙狮运动作为一种新兴的体育运动竞赛，是将传统文化中的舞龙、舞狮民俗活动加以规则化而产生的运动，它是一种用身体运动来诠释民族文化的生动载体，是中华文化的一种物质延伸。充分体现了一种民族精神，展示出一种团结、无畏、不屈、奋进的力量。
作为龙狮运动国际级裁判，刘教授多次担任全国武术和民族传统体育舞龙舞狮的裁判工作。她以十一届全运会上获奖的四个队的精彩表演，将人带入了民俗文化的氛围当中，并从专业的角度给大家详细讲解了舞龙的比赛规则、舞龙的队形、步伐、舞龙者的动作姿势、精神风貌，甚至是每一个动作每一个细节的寓意。刘教授告诉我们，一场表演只有10分钟，但要有30多个动作，其中要求20个动作一定要达到规定的难度系数。这个运动需要顺序、节奏，需要速度和力量，更需要队友间的默契配合。舞者一定是要有扎实的基本功、健康的身体状态、饱满的精神风貌和良好的心理素质。那精彩绝伦的表演令人叹为观止，它呈现出的是一种美感，一种力量，具有无穷的魅力。加上刘教授生动的讲解，同学们不仅学到了舞龙的专业知识，同时也享受了一次视觉的盛宴，惊叹于龙狮文化的博大精深，为我们中华文明的灿烂感到骄傲。最主要的是，从中学到了一种精气神，那就是团结协作、勇往直前、不屈不挠、奋斗进取。
相信同学们一定会在今后的学习生活中，学以致用，拿出腾龙醒狮的斗志，以“龙狮精神”激励自己勇敢向前，跨越每一座高山和险峰，迎接光辉灿烂的明天。