11月13日晚上，学校邀请上海市德育特级教师、上海市甘泉外国语中学教师付丽旻为高一家长带来家长学校线上心理讲座——关注心理健康，激活孩子内驱力。
付老师从疫情背景下孩子的情绪压力、家长与孩子的惯有交流模式、提高孩子内驱力三个角度出发，为我们带来满满干货。
首先，付老师谈及高中阶段孩子自身存在的压力。告诉家长，其实你面对的压力，孩子一样面对，没有孩子不在乎学习与成绩，特别在乎身边“大人们”的评价，只是青少年面对压力的表现方式与成人不同，当他得不到想要的评价，就以不在乎的形式保护自己的自尊。
接着，付老师说起和孩子的交流方式。付老师以自身与孩子交流的鲜活例子告诉家长，批评指责等负面方式会带来孩子的态度阻抗。高中生进入了道德自律阶段，逐步长大的过程更需要家长以欣赏者、陪伴者、倾听者的角色回应孩子，留给孩子价值感，允许孩子留有情绪出口，给孩子时间调整状态。良好的亲子关系对孩子发展有着正向作用，需要家长用心维系，包容孩子的情绪，付老师以自己的压力为例子，告诉家长情绪背后藏着孩子最在意的东西，情绪表达没有对错之分，是一种自然的宣泄。
最后，付老师指明一些激活孩子内驱力的好方法。如引导孩子习得抗压能力、鼓励孩子与老师合作与朋友交往、教会孩子解决问题、引领孩子思维变化、使用情绪契约与电子产品使用契约等，用这些小窍门来给予孩子成长的勇气，激活其内在动力。
整个讲座，付老师几处联系自身作为孩子母亲的角色，共情到家长的焦虑，告诉家长，焦虑的人是对自己有要求的人，只是内心处于一种思考的状态，需要我们辩证看待焦虑这件事情。如果我们家长能够正视自己和孩子的情绪，积极引导与应对，相信孩子的状态也会越来越好。祝愿大家一切顺利！
撰稿：盛心怡
审核：王志刚