福州、平潭、莆田、云顶动车往返六日
行程安排：
D1：上海—福州（动车，行程6小时）
虹桥火车站乘坐高铁赴福，抵达后（车程30分钟），赴市区游览市内最大的公园--【西
湖公园】（游览时间约1小时），晚餐后入住酒店。 住：福州
D2：福州-平潭--福州
早餐后车赴平潭（车程约2.5小时），游览中国最高最大的海蚀柱奇观——【半洋石帆】
（含船票，车程30分钟，游览60分钟左右），在平潭岛西北看澳村西侧５００多米的海
面，远远望去有一个圆盘状的大礁石，托着一高一低的两块碑形海蚀柱。整个礁石象一
艘大船两块巨石象两面鼓起的双帆，似乎正在乘风破浪前进。这是平潭最著名的自然景
观——石牌洋。又称为“半洋石帆”和“双帆石”。返城关，途中游览东南沿海最大的
风力田发电站——长江澳风力田(20分钟)。返回福州市区，晚餐后入住。 住：福州
D3：福州—莆田湄洲岛—福州
早餐后车往莆田湄洲岛(车程约2.5小时)，乘船往东方麦加圣地--【湄洲岛】(普通船+
上岛，游览时间3小时) ，游览湄洲妈祖庙，妈祖飞升遗迹、太子殿等。乘车返回福州
市区（车程约2.5小时），晚餐后入住酒店. 住：福州
D4：福州-永泰县云顶-福州
早餐后车赴【中国云顶旅游区】（车程约2小时，含景点门票+观光车+索道），抵达景区后
体验花海梯田彩色之旅（30分钟），换乘景区观光车，赴缤纷三谷（车程约20分钟，峡
谷游览约3小时），游七彩瀑谷、红河谷、翡翠谷。乘景区观光车赴餐厅（车程约15分钟），
午餐后，天池景区（游览约50分钟），由亿万年前火山喷发后而形成，直通地心的泉眼，
成就了高山之巅一汪碧水四季不干的神话，亿万年前的火山遗迹，让您感受远古火山喷发
的壮观；万亩草甸体验天池草场牧云之旅。而后乘车返回福州市区。 住：福州
D5：福州 ——马尾——福州
早餐后车赴马尾（车程约50分钟）参观【马尾船政文化博物馆】（免费，游览时间约1
小时）中国船政文化博物馆位于福州市经济技术开发区（马尾）昭忠路马限山东麓。该馆
依山而建，为五层建筑，建筑面积4100平方米，正面造型为两艘乘风破浪的战舰，气势
磅礴，颇具现代建筑风格。游览【罗星塔公园】（免费，游览时间约1小时）位于市东南
21公里马尾港的罗星山上，是国际公认的航标，是闽江门户标志，有“中国塔”之誉。
返回福州。 住：福州
D6：福州—上海
早餐后可自行游览中国十大历史文化名街、福州人文荟萃的缩影、古代贵族和士大夫的
—【三坊七巷】，三坊七巷人杰地灵，是福州出将入相的所在地。午餐后送至福州长乐国
际机场（车程约1小时）乘坐航班返回上海，圆满结束行程！
供应项目及标准：
上海往返福州高铁票（二等座），福州市区5晚四星标准酒店，空调旅游车，含青浦往返机场接送），5早9正（正餐30元/人/正），以上景点第一门票（含湄洲岛船票及云顶观光车索道），全陪及地陪服务。
河南少林寺、龙门石窟、云台山疗休养双飞五日
行程安排：
D1：上海—郑州
上海乘航班赴河南省的政治经济文化中心——郑州，抵达后入住酒店休息，可自行前往
市区活动。 住：郑州
D2：郑州—焦作—郑州
早餐后汽车赴焦作（车程约为2.5小时），参观世界地质公园、山水精华——云台山（含
门票、小交通）风景名胜区：换乘进山环保车（已含）游览集秀、幽、雄、险于一身的中
原第一美景——红石峡，漫步崖壁栈道，你尽可领略丹崖、碧水，蓝天构成的一幅画卷；
游览崖墙纵横、泉瀑飞泻、峡谷幽深、峰异石奇的老潭沟（又称泉瀑峡），观落差居亚洲
之冠的云台天瀑（单级落差达314米），游览三步一泉、五步一瀑、十步一潭的小寨沟（又
称潭瀑峡）。后汽车返回郑州市区（车程2.5小时）。 住：郑州
D3：郑州—登封—郑州
早餐后赴中国武术的故乡登封（车程约1.5小时），游览以古老神秘的佛教文化及精湛实
用的少林功夫威震四海的“天下第一名刹”——少林寺（游览时间3小时）我国现存古塔
群中规模最大数量最多的古塔群，历代少林高僧的舍利埋藏地——塔林（参观时间20分
钟）观看少林武术表演（参观30分钟）领略少林功夫的博大精深 后车返回郑州。
住：郑州
D4：郑州-洛阳-郑州
早餐后汽车赴车赴洛阳（车程约2.5小时），中餐后参观中国三大石窟之一，拥有造像10
万余尊的世界文化遗产——【龙门石窟】（参观时间1小时30分钟）、香山居士白乐天(居
易)晚年休憩之所,死后葬身之园——白园、“龙门十寺”之首——香山寺，领略千年的历
史沧桑和欣赏璀璨的佛教艺术。 住：郑州
D5：郑州—上海
早餐后自由活动乘航班返回上海，结束愉快的中原之旅！
供应项目及标准：
上海晚饭郑州机票，郑州市区4晚四星标准酒店，空调旅游车（含青浦往返机场接送），4早8正（正餐30元/人/正），以上景点第一门票（含云台山小交通），全陪及地陪服务。
访孔子登泰山品名泉济南双高铁疗休养六日
行程安排：
D1：上海—济南
上海虹桥站乘高铁赴济南（约4小时），抵达后乘车前往泰安，晚餐后入住酒店。
住：济南
D2：济南—泰山—济南
早餐后前往泰山（车程约1小时）游览五岳独尊的【泰山含小交通】（游览时间4.5-小时），乘泰山小交通至中天门，步行或乘索道(单程100,往返200)至南天门：这里是天然山岳公园、是东方历史文化的缩影，登山游览南天门、天街、大观峰、玉皇顶。沿途风光旖旎，日出和云海最为迷人，摩崖石刻人文气息浓厚。游览天街、孔子庙、唐摩崖、青帝宫、玉皇顶等景观,步行或乘索道至中天门，乘车下山。 住：济南
D3：济南-曲阜-济南
早餐后乘车赴曲阜(2小时)，游【世界遗产含景区交通】：天下第一庙—【孔庙】(2小时)，
金声玉振坊、奎文阁、十三碑亭、大成殿等，游览天下第一家—【孔府】（1.5小时）重光
门、大堂、前上房、铁山园等，世界上最大的家族墓地—【孔林】（1.5小时）万古长春坊、
洙水桥、孔子墓、孔尚任墓等。结束后返回济南用晚餐入住酒店。 住：济南
D4：济南
早餐后游览天下第一泉—【趵突泉】（1小时），游览漱玉泉、李清照纪念堂、沧园、万竹
园等, 中餐后游览被誉为‘齐鲁第一小吃街’——【芙蓉街】，芙蓉街以街中芙蓉泉而得
名，街位于珍珠泉群之中，邻近历代两大府衙和贡院、府文庙及古城主干道。金、明、清
时，向是文人墨客饮酒赋诗之地。清代诗人董芸曾寓居“芙蓉馆”，因而书声朗朗，流水
潺潺，垂柳依依，意境优雅而享誉四海，自由活动返回酒店入住。 住：济南
D5: 济南
早晨睡到自然醒，全天自由活动。（不含车、导游、餐） 住：济南
D6：济南—上海
睡到自然醒后，乘车前往高铁站返回上海
供应项目及标准：
上海往返济南高铁票（二等座），济南市区5晚四星标准酒店，空调旅游车，含青浦往返机场接送），5早8正（正餐30元/人/正），以上景点第一门票（含泰山小交通），全陪及地陪服务。
江西明月山温泉仙女湖疗休养高铁往返六日
行程安排：
D1：上海——宜春
上海虹桥火车站乘G1301次（10：28-15:12）或其他车次赴宜春，接站，前往入住酒店。
住：宜春
D2：明月山
早餐后前往国家4A景区【明月山】（车程约30分钟左右），明月山以竹海、松涛、飞瀑、
温泉闻名遐迩，又因月亮文化秀出中华大地。从山下月亮海开始，享受着“月在山中行，
山在月中明”的山月相映的绝妙意境。乘上行缆车（含索道上行80元，下行70元）到
达山顶，乘电瓶车（往返30元），前往人间仙境—【青云栈道】（游览约1小时）。欣赏
如梦高山湖—【月亮湖】：后乘缆车至索道中站，从索道中站再步行下山，沿途游览明月
山【云谷飞瀑】、【玲珑瀑】、【鱼鳞瀑】、【玉龙瀑】、【飞练瀑】，充分感受“天然氧吧”给
你带来的新鲜空气。下山后请专业老师代领大家学习【太极养生操】。 住：宜春
D3：自由活动
全天安排自由活动 住：宜春
D4:仙女湖
早餐后游江西新余情爱圣地——【仙女湖风景名胜区】，是东晋文学家干宝干所著古籍《搜
神记》中记述的“七仙女下凡”传说和“中国七夕情人节”的发源地，以“情爱圣地、
群岛峡谷曲水、千年水下古城、亚热带植物基因库”四大绝景著称；198平方公里的景
区，50平方公里的湖面，岛屿星罗棋布，湖水清澈见底，原始森林神秘诱人；仙女湖自
然风光秀美朴实，具有“幽、秀、奇、雄”之特点，景区兼具湖泊型和山岳型两大类型。
住：宜春
D5:温汤镇
早上睡到自然醒，后车赴富硒温泉之乡——【宜春温汤镇】（车程约30分钟）明月山温泉，
因富硒温泉而闻名，其温泉日出水量3700吨，水温常年保持在68℃――72℃，具有低矿
化度、低钠、偏硅酸含量高等特点，含有近20种对人体十分有益的微量元素，具有防癌
抑癌等保健作用与此同时温汤镇也是世界上独一无二的一个无癌村。享受【明月山天沐温
泉268元】以解疲乏。后前往参观【百年古井】（此口古井建于南宋绍定年间1299年，一
年四季水温保持在68-72℃，水质为全世界罕见的富硒温泉），（可自行租桶泡脚10元/人
/桶，参观时间约1小时）。 住：宜春
D6：宜春——上海
早上睡到自然醒，后前往宜春火车站乘G1350次（10:18-14:55）或其他车次返回上海虹
桥火车站，结束愉快的江西之旅！
供应项目及标准：
上海往返宜春高铁票（二等座），宜春市区5晚四星标准酒店，空调旅游车（含青浦往返机场接送），5早9正（正餐30元/人/正），以上景点第一门票（含明月山缆车及天目温泉票），全陪及地陪服务。
潮汕美食、生态南澳岛、揭西瀑布疗休养双飞五日
行程安排：
D1：上海——上投
上午集中后乘机赴揭阳，后驱车前往百年商埠—汕头！后车游人民广场、海滨长廊、参
观百载商埠--汕头老市区小公园骑楼建筑，品尝晚餐后入住酒店。 住：汕头
D2：汕头——南澳岛——汕头
早餐后乘车往广东最美丽海岛、国家AAAA级风景区——南澳岛，抵达后游览素有“东方
夏威夷”之称的【青澳湾】 （2小时），这里沙细水清、沙滩长2000多米，成月牙形，
原生态的震撼与美丽，后乘车进行环岛游，欣赏风能发电站，途观金银岛，远眺海上渔
村，后驱车返回汕头。 住：汕头
D3：汕头——潮州——汕头
早餐后往中国历史文化名城——潮州，车览【凤凰时雨】、【湘桥春涨】、【龙湫宝塔】等
潮州八景。后乘【电瓶车】游明代古城墙，广济城门、江滨长廊，近观游览被誉为世界
上最早的启闭式桥梁、中国四大古桥之一的湘子桥，后往潮州“百年小吃店胡荣泉”，品
尝潮州传统名小食“鸭母捻”、“潮汕春卷”，类似于北方的汤圆，加上鹌鹑蛋、银耳、莲
子、百合、白果、绿豆等配料，一碗小甜点，应有尽有，十分清甜。观全国规模最大的
潮州【石牌坊街】，继而乘【黄包车】（10分钟）穿越潮汕古民居壁画一条街【甲第巷】，
后驱车返回汕头。 住：汕头
D4：汕头——揭西——汕头
早餐后前往“潮汕后花园”之称的揭西，午餐后游览享有“岭东第一瀑”的粗坑村【黄
满磜瀑布群】（60分钟）观光游览，沿着清澈见底的小河，三级落差的三叠谷瀑布水花
四溅，激情澎湃；落差120多米的银河崆瀑布，从天而降，壮观瑰丽，宽80多米，落
差50多米的飞虹瀑布，瀑面似银帘悬天，瀑下潭水碧清，潭边的龟鲤听涛等景观栩栩
如生。还有无名崆、官财潭、观瀑亭等天然景观，是一处听涛、赏瀑、观泉、戏水、洗
肺的世外桃源，后驱车前往汕头，入住酒店。 住：汕头
D5：汕头——上海
睡到自然醒，自由活动后前往揭阳潮汕机场，乘机返回上海温馨的家。
供应项目及标准：
上海往返汕头机票（经济舱），汕头市区4晚四星标准酒店，空调旅游车（含青浦往返机场接送），4早8正（正餐30元/人/正），以上景点第一门票（含潮州古城电瓶车），全陪及地陪服务。
西安、兵马俑、法门寺双飞5日游
行程安排：
D1：上海——西安
集合前往上海机场乘坐航班飞赴西安，抵达后，入住酒店。 住：西安
D2：西安-法门寺
早餐后，乘车赴宝鸡法门镇（2小时）,参观佛教世界地位崇高的【法门寺文化景区】（游览
3个小时左右），了解佛教对我国文化发展的影响.参观法门寺出土文物精品展出地——法门
寺珍宝馆，参观世界上最高的佛塔—合什舍利塔。乘车返回西安（2小时），晚餐后，入住酒
店。 住：西安
D3：西安——临潼
早餐后,乘车前往临潼（1小时），参观世界第八大奇迹，探访消失的伟大军团，寻找那
张与你相似的秦人脸——【兵马俑】（游览时间2小时）；返回西安，晚餐入住酒店
住：西安
D4：西安市内
早餐后，游览陕西博物馆，游览西安市中心，古老历史与现代文明的和谐辉映—钟鼓楼广
场（游览时间约1小时）；游览最能代表西安原住民饮食文化的穆斯林风情一条街（游览
时间约1小时），小吃地道，羊肉粉蒸肉、金线油塔、羊肉饼、托托馍......多种美味可
自行品尝，亲密接触老陕人的“草根生活”结束当天行程。入住酒店。 住：西安
D5：西安——上海
上午游览世界上最大的方城，倾听古城墙流淌的历史的声音，它是我国现存最完整的一座
古代城垣建筑——【明城墙】（游览1小时左右）；游览亚洲最大的音乐喷泉广场——大雁
塔北广场（游览1小时左右）。乘坐航班飞上海机场，结束愉快的旅程！
供应项目及标准：
上海往返西安机票，西安市区4晚四星标准酒店，空调旅游车（含青浦往返机场接送），4早8正（正餐30元/人/正），以上景点第一门票，全陪及地陪服务。
星城长沙、伟人故里韶山、岳阳、南岳衡山疗休养双飞五日
行程安排：
D1：上海——长沙
上海乘航班飞星城长沙，接站，前往入住酒店。 住：长沙
D2：长沙——韶山——长沙
汽车至韶山（车程约90分），游【毛泽东故居】（游览时间约30分），【铜像广场】（游览
时间约30分，献花篮需要另外付费），【毛泽东怀念馆】（游览时间约30分，此景点内设
纪念品销售区）。参观毛泽东的61处行宫之——【滴水洞】（游览时间约40分），汽车返
长沙。 住：长沙
D3：长沙——衡山——长沙
汽车至衡山（车程约2.5小时），接着参观江泽民主席题字的“寿岳衡山”牌坊、吉尼斯
世界纪录的中华万寿大鼎，【南岳衡山】（游览时间约3小时）游麻姑仙境、灵芝泉、直
奔衡山最高峰——祝融峰、参观老圣殿、世界高空王子——阿迪力打破吉尼斯纪录高空
走钢丝比赛旧址、南天门观景台、忠烈祠。汽车至长沙（车程约2.5小时）。 住：长沙
D4：长沙——岳阳——长沙
汽车至著名的“鱼米之乡”岳阳（2.5小时），乘车往君山游览洞庭明珠——【君山岛】
（游览时间约2小时），君山岛位于洞庭湖中（如洞庭湖涨水，则要选择洞庭湖游船前往，
平时车子可直接前往），与岳阳楼相望，君山四面环水，景色秀丽，名胜古迹有：二妃墓、
柳毅井、斑竹等景点:游览朗吟亭、二妃墓、传书井、泪斑竹等景点。乘车返长沙。
住：长沙
D5：长沙——上海
上午自由活动。乘适时航班返回上海，结束愉快行程。
供应项目及标准：
上海往返长沙机票（经济舱），长沙市区4晚四星标准酒店，空调旅游车（含青浦往返机场接送），4早7正（正餐30元/人/正），以上景点第一门票（含），全陪及地陪服务。
北海、涠洲岛疗休养双飞五日
行程安排：
D1：上海——北海
上海浦东飞北海，航班待定，约飞行3小时。接机，前往入住酒店。 住：北海
D2：银滩
前往游览北海的代表性景点、有“晴天十里莹如雪，不愧天下第一滩”之美誉的国家4A
级旅游度假景区——【银滩】（约2小时）：银滩以沙细、浪平、滩浅、滩平、无污染、
无鲨鱼，素有“东方夏威夷”的美誉，被评为国家AAAA级风景区。 住：北海
D3：北海
前往距北海约36海里，隶属北海，地质年龄最年轻的火山岛——美丽的【涠洲岛】。
涠洲岛上植被茂密，风光秀美，尤以奇特的海蚀、海积地貌，火山熔岩及绚丽多姿的活
珊瑚为最，素有南海“蓬莱岛”之美誉。
前往北海国际客运码头乘船至涠洲岛（快船航行约70分钟）。抵达岛上后，乘车前往【鳄
鱼山火山口地质公园】（约15分钟车程，游览时间约1小时），在经过主标志广场后，
在停车场那里转乘电瓶车前往火山口地质公园：外观灯塔、沿栈道步行观“鳄鱼”山脚
的火山岩奇景。在“鳄鱼”山脚下，这里的火山岩石千姿百态，岩层一层一层 ，有风
之时 ，一浪涌着一浪，扑到岸边的岩石上腾起高高的白花，发出“轰轰”的响声。蓝
天、白云、岩石、巨浪交相辉映，美不胜收；之后前往【石螺口海滩】，拾贝逐浪（约
停留40分钟）。这里即有海滩的浪漫，又有涠洲岛特有的原始与自然。
下午坐船返回北海，送返酒店休息。
注：北海前往涠洲岛通常有两个时间段：早上8点左右，和中午11点前后。
涠洲岛返回北海通常有三个时间段：上午、中午、下午。
快船行驶约60-70分钟左右。具体航班时间，以码头当天安排为准。 住：北海
D4:北海
前往游览【金海湾红树林】景区（约30分钟车程，1.5小时游览时间）。位于整个海岸
线最东端的这片海湾，因沙质呈金黄色而得名金海湾，沙滩称为金滩。景区内拥有2000
多亩的海上“森林卫士”—红树林，百种鸟类、昆虫、贝类、鱼、虾、蟹等生物在此繁
衍栖息。红树林是一种特有的木本胎生植物，适应海水，胎生幼树，是植物中独一无二
的。下午送返酒店休息。 住：北海
D5:北海/上海
上午自由活动，下午退房后游览建于1883年的北海【百年老街—珠海路】（约1.5小时）：
此路长1.44公里，宽9米，沿街全是中西合璧骑楼式建筑，由于路尚算保存完整，被历
史学家和建筑学家们誉为“近现代建筑年鉴”。在老街这里您可以一边参观两边的老建
筑，一边品尝老街上的特色小吃。这里有上过CCTV门口永远在排队的虾饼店、咖啡馆里
的美味的越南咖啡、老街炒螺、烤生蚝等等…… 适当时间前往北海机场送机，乘坐飞机
返回上海浦东，结束愉快难忘的北海之旅！
供应项目及标准：
上海往返北海机票，北海市区4晚四星标准酒店，空调旅游车（含青浦往返机场接送），4早8正（正餐30元/人/正），以上景点第一门票（含涠洲岛往返船票），全陪及地陪服务。
注：上海飞北海一天3个航班，敬请提前预定以免出现没有机位的情况。