2025年3月31日，我校“智慧人生”哲学课程开启了全新的主题——高中生职业生涯规划。复旦大学陈霞老师将生涯规划的理性框架与认识自己的深刻思考交织在一起，带领同学们在职业生涯规划的探索中叩问生命的意义，让职业规划成为点亮未来的理性之光。
生涯规划是一场未雨绸缪的人生旅行。课程伊始，陈老师以暑假家庭旅行计划为喻，将抽象的生涯规划具象化为一场需要精心筹备的旅程。当屏幕上哈佛大学的追踪调查数据跃然眼前——仅3%拥有清晰长期目标的群体成为社会各界翘楚，同学们开始重新审视“目标”这一人生罗盘的指向意义，数据背后的启示振聋发聩——生涯规划不仅是未来的蓝图，更是当下行动的指南。
在《苍蝇一分钟的生命》短片中，小苍蝇继承前代的“清单”奋力振翅的瞬间，激起了课堂的哲学涟漪。师生围绕“传承与掌控”展开讨论：人生既有不可抗的偶然性，亦有可塑造的必然性。所谓“存在即合理”，规划并非预设固定轨迹，而是以理性为舟、以行动为桨，在波澜壮阔的生命长河中找到属于自己的航向。
随后，舒伯（Super）的生涯彩虹图在投影幕布上徐徐展开，七彩光带跨越生命周期的横轴，串联起多重人生角色的纵轴。陈老师引导学生思考如何在多元角色中找到平衡，这不仅是职业选择的技术问题，更是生命意义的价值追问。而生涯规划的意义就在于将抽象的理想拆解为可执行的计划，科学的规划能突破内在恐惧与外部环境障碍，为心理健康筑起屏障，高中阶段的规划奠定人生底色，能够帮助青少年在未来的角色转换中从容应对挑战。
在职业生涯规划过程中，重要的一环就是“认识你自己”。当北大学子面对“他们像一个模子打造的家具”质疑时，同学们意识到：真正的自信源于对自我气质、兴趣与能力的深刻洞察。胆汁质的果敢、多血质的灵动、粘液质的稳健、抑郁质的敏感——四种气质类型如性格拼图，在案例分析中拼凑出完整的人性图谱。乔布斯与库克的气质组合也启示学生：理解自我特质不是为了自我设限，而是为了在团队协作中找到最佳定位。
职业兴趣的讨论将课堂推向高潮。当巴菲特将投资视为志趣时，当兴趣岛测评将抽象兴趣具象为六种类型时，同学们开始重新定义“热爱”的重量。实用型的脚踏实地、研究型的求知若渴、艺术型的天马行空……每种兴趣类型背后，都是人类探索世界的独特方式。
生涯规划的本质不是寻找现成的答案，而是创造属于自己的问题。本次课程不仅是理论的传递，更是一场向内探索的旅程。在理性规划与非确定性交织的人生中，我们既要以目标为锚点细化行动，也要接纳偶然性的馈赠；既要借气质与兴趣认识自我，也要以开放心态拥抱变化。真正的智慧人生，是在哲学与现实的对话中，找到独属自己的生命韵律，让每一刻的规划都成为照亮未来的星光。
撰稿：孙沁沁
审核：马书生、蒋磊
摄影：孙沁沁