为创建“青浦区健康食堂示范单位”，引领教职工养成合理膳食习惯，10月23月下午，邀请区午餐办高级营养师顾甜恬为全校教职工作“合理膳食与营养”健康知识讲座。顾老师通过对中国居民慢性病调查开始，详细分析饮食与疾病的重要关系，提出高盐高脂、吸烟、不运动等不健康的生活习惯，可以造成“一因多果、一果多因”的疾病后果。健康的标志是健康和稳定的体重，合理营养、吃得全面、吃得均衡、吃得适量才可以帮助远离亚健康。
通过本次讲座，全校教职工都觉得受益匪浅，改变一个习惯并非一朝一夕，但坚持每日改变一点点，健康总会属于我们！
